2017年1月21日

年末年始に初ファスティング(断食)

新年、明けました! 年末年始、いつもなら暴飲暴食に走るところですが、今回は自分を戒め初ファスティングに挑戦してみることにしました。 人生初ファスティングにトライ♪ ある美容雑誌でファスティングの特集を組んだのが、約3年前 […]

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