コンセプト

<p><span style&equals;"font-family&colon; tahoma&comma; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"><span style&equals;"color&colon; &num;993300&semi;"><span style&equals;"font-size&colon; 24px&semi;"><strong>薬膳うちごはん<span style&equals;"font-size&colon; 20px&semi;">とは<&sol;span><&sol;strong><&sol;span>…<&sol;span><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<div><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">&OpenCurlyDoubleQuote;毎日食べるうちごはんで、ずっと朗らかで元気でいれたらいいよねぇ”<&sol;span><&sol;div>&NewLine;<div><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">といったささやかな願いが、そもそものはじまり。<&sol;span><br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"> できれば、病院にも行きたくないし、薬も飲みたくない。<&sol;span><br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"> だけど、人間ですもの。<&sol;span><br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"> たまに喉が痛くなって、風邪をひいてしまったり。<&sol;span><br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"> 仕事が忙しくなってくると、睡眠不足はおろか、<&sol;span><br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"> 締切前や校了日になれば徹夜だってザラ。<&sol;span><&sol;div>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">だけど、ちょっと不調を感じた時に、<&sol;span> <span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">どうしたら身体がラクに健やかになるのか？<br &sol;>&NewLine;<&sol;span> <span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">あるいはどんなものを食べたら身体は喜ぶのか？　ということを<br &sol;>&NewLine;知っていたらものすごく便利。そして、ちょっとだけうれしくなっちゃう。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">こんなささやかな楽しみを味わえるようになったのは、<&sol;span> <br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">私が薬膳に出合い、薬膳アドバイザーと中医薬膳師を取得して<br &sol;>&NewLine;<&sol;span><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">少しばかりの知恵がついたから。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">食材の特性をはじめ、自分の体質はもちろん、<br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">そのときどきの体調が分かるようになってくると、<br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">毎日のうちごはんで調整できるようになってきたんです。<&sol;span><&sol;span><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<div><span style&equals;"font-family&colon; tahoma&comma; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">もちろん、食卓はちょっとオシャレにして楽しいものにしなくっちゃ！<&sol;span><&sol;span><&sol;div>&NewLine;<div><span style&equals;"font-family&colon; tahoma&comma; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">この心意気は私がライター＆エディター＆ディレクターを25年こなしてきて、<&sol;span><&sol;span><&sol;div>&NewLine;<div><span style&equals;"font-family&colon; tahoma&comma; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">撮影の場数を踏んできた経験値が物語っていると自負しています。<&sol;span><&sol;span><&sol;div>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"> 毎日のうちごはんにちょっぴり薬膳のエッセンスを取り入れた【薬膳うちごはん】。<&sol;span><br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">言いかえれば、毎日を朗らかに元気に過ごすための養生ごはんでもあります。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<div><img class&equals;"alignnone wp-image-1297" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;yakuzenuchigohan&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2016&sol;12&sol;c8075236f584c3431b0a7405dae154a6-300x115&period;png" alt&equals;"" width&equals;"313" height&equals;"120" &sol;><br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">おかげさまで、私は仕事柄、超不規則な生活を送っているにもかかわらず、<&sol;span><span style&equals;"font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"><br &sol;>&NewLine;<&sol;span><&sol;div>&NewLine;<div><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">すこぶる元気！　ここ数年の病は、デトックスのちょっとした風邪程度です。<&sol;span><&sol;div>&NewLine;<div> <&sol;div>&NewLine;<div><span style&equals;"font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">養生といっても、目でも楽しめ、食べたらハッピーになれるうちごはん。<&sol;span><br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"> サイトのヘッダーの写真は、<br &sol;>&NewLine;わざわざこのサイト作成のために撮りおろしたものではなく、<&sol;span><br &sol;>&NewLine;<span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"> 日々のうちごはんの一部を切り取ったものです。<&sol;span><&sol;span><&sol;div>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;"> こういったうちごはんをSNSに投稿していたところ、<br &sol;>&NewLine;セミナー依頼をいただいたり、お料理教室をやってというご要望が多々。<br &sol;>&NewLine;こうして「<span style&equals;"color&colon; &num;993300&semi;">薬膳うちごはん<&sol;span>」が生まれました。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<div><span style&equals;"font-size&colon; 16px&semi; font-family&colon; arial&comma; helvetica&comma; sans-serif&semi;">詳しいいきさつは、プロフィール欄をご覧くださいませ。<&sol;span><&sol;div>&NewLine;