2017

12/2(土)クリスマス＆お正月メニューレッスン

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クリスマスとお正月が一緒になったゴージャスレッスン♪ 12月のレッスンは、２月に実施した冬の食養生のプチセミナーを終えた後、クリスマス＆お正月メニューのレッスンを行いました。レッスン日が12月初旬だったこともあり、これか […]

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10/7(土)秋の食養生レッスン

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まだまだ暑さも残る、10月７日(土)に第５回目の薬膳うちごはんクッキングレッスン(秋の食養生)を開催しました。 薬膳的にいえば、秋は五臓でいうところの肺が乾燥する時期。よって、喉がイガイガしたり、咳がでたり。なかには肌の […]

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8/5(土)夏の食養生(薬膳スパイスカレー）レッスン

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「ハードルの高いスパイスを、ぐっとさげてくれたレッスンでした」 おかげさまでご好評いただき、ほっと胸を撫でおろしています。 つい先日、８月５日(土)に【薬膳スパイスカレーと夏の食養生】のレッスンを無事に終えました。今回は […]

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6/3(土)本格アジア野菜を使った創作料理レッスン

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今日は７月９日(日)。なんとレッスンから１ヵ月以上も経っての投稿となってしまいました。猛反省(汗）m(_ _)m これまで当ウェブサイトはPCの画面で見やすいようなレイアウトを心がけていたのですが、今後は時流に沿ってスマ […]

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極上のスパリゾート “THE FARM AT SAN BENITO”へ(2)

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心地よい自然の風を感じながらのトリートメント 意識もまどろみ、リラクゼーションの極致へ   身体にやさしいヴィーガンランチの後は、お楽しみのトリートメントへ。立派な門構えをくぐると、中央に噴水を配した素晴らしい […]

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世界の美食の祭典 madrid fusion manila 2017

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先月バタバタと福岡空港(国際線)から夜のフライトで飛んだのは、フィリピン・マニラ。世界の美食の祭典を体験してきました。 アジアの美食の中心地!? フィリピン・マニラで開催された「世界の美食の祭典」へ 去る４月6日から８日 […]

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春におすすめ！ ファスティングについて

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春のデトックスにこそ、手っ取り早いのがファスティング おすすめ酵素ドリンクのご紹介 大変長らく時間が経ってしまいましたが、前回の続きです。４／１(土) 薬膳うちごはんクッキングレッスンのテーマは春のデトックスでしたので、 […]

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